こんにちは(^^) 心理カウンセリング占いの寿です(*^^*) あっというまに５月中旬ですね(^-^; 学校、職場…皆さんストレス溜まっていないでしょうか？ メンタルを整えないとほんと辛くなるでしょ？ 緑のある所…例えば山や公園など、お散歩がストレス解消 に役立…

現状維持が楽なわけ 人って考えてしまうと動けない脳を持っているんですよね… 安全第一、現状維持が楽… 誰だって失敗もしたくないし、悩みたくもない。 現状維持に慣れている人は、冒険心なんてないでしょう。 変化が怖い…今のままが安心…そう思うこと、多い…

出来ない理由探しをする癖 皆さん、行動を起こさなければならない時、即座に動きますか？ 難しい行動でなくても、行動できなくなる理由を真っ先に考える癖がついている人は、要注意！ そもそも動く気がないのです。 行動を起こす前に考えると、脳はストップ…

なぜ今の仕事に就いている？ 学生時代が終われば、多くの人は就職するでしょう。 なかには、すぐ結婚する女性もいて、働いたことがない人もいるかもしれません。 たくさんの人が働いているのですが、果たして自分の好きなことを仕事にしている人は、どれくら…

恋愛対象が１０才以上年上の男性 近年『年の差婚』という言葉をよく耳にしますよね。 １０才以上年の差のパートナーであっても珍しくありません。また、年を重ねても若々しくしていらっしゃる方も多く、離婚率も高いですから、第二の人生を新たなパートナー…

インナーチャイルドとは 子供の頃の傷ついた自分自身が、今も心の中に生きていて、大人になってからも傷ついた小さな自分が、ある出来事に反応した時、不安や悲しみ恐怖や焦りを覚え、小さな自分自身が悲しむ状態です。 インナーチャイルドとは、その名の通…

選択権は自分にありますか？ 生まれてきてから、今まで様々な決断を迫られたと思います。 その際、あなたは自分で判断し決断してきたでしょうか？ 進路先、就職先、お付き合いする相手、結婚する相手など…相談するだけではなく、決断まで相手がしてきてはい…

パートナーがいない理由は何？ 結婚したいけどできない、３０代４０代の男性女性。お付き合いしている方がいる場合には、まだ結婚できる可能性は大いにありますよね。 しかし、お付き合いしている人がいない、もう何年もお付き合いをしていないという方は、…

家事に追われていませんか？ 以前こんなCMが流れていた。『朝昼作ってまた夜作って…』 主婦が毎日毎日ご飯を作る苦悩を言葉にしていた。朝昼晩の１日３回ご飯を作るとしたら…３回×３６５日＝１０９５回 しかも大家族となれば、量も多くなる。洗い物もやらな…

悪い所を見つけるのが得意？ 誰かと会話している時、もしくは、会話を横から聞いたりした時、あなたは耳に入ってきた情報をすんなりと受け入れることはできますか？ いつも反発する、もしくは、否定的な言葉を返すなど、相手の発言に対して『NO』と言ってい…

鬱病とは 近年、精神疾患をとりあげるメディアが多いように思います。 パワハラ・モラハラ・セクハラといった、相手に対する精神的嫌がらせ行為により、相手が傷つくだけでなく、精神的な病に侵されることも珍しくありません。 鬱病とは、気分の落ち込み、仕…

学びは人生を豊かにする ３０歳を過ぎると、社会生活にもだいぶ慣れていることでしょう。 家庭をお持ちの方は、家族とのコミュニケーション、子育て、地域との関わりがあり、会社勤めをしていれば、同僚、部下、上司、取引先の方々と関わり、学生の頃の人間…

自己投資とは？ 自分に投資するということで、自分に対して時間やお金などを投資して、自身の能力、人格的成長、美的洗練のための資本を投じることです。 あくまでも前向きな観点に基づいて、自分のためにお金を使うこととなります。 無駄遣いでは決してない…

心の病気 近頃メディアでも話題となっている『パニック障害』 若い芸能人の方が発症して休業に追い込まれているため、多くの方が周知しているかと思います。 近年、パワハラなどを含め、精神的な病に侵されやすい環境にあることが多い現代人は注意が必要です…

自分の性格を知ろう！ ●自己概念● 『私はこんな人間である』という、自分についての認識を自己概念といいます。 自己概念は自分では、こうだと思っているけれど、他人には分からない部分になります。 潜在的（外からは見えない状態で存在する）能力や、可能…

トーマス・エジソンの名言 『私は失敗したことがない。ただ、１万通りの上手くいかない方法を見つけただけだ』 私達は成功させるためにいったい、どれだけの時間と労力を費やすだろうか… なかには、１度も挑戦すらしない人もいるでしょう。 いつ、成功と呼べ…

人間誰しも生きていれば壁にぶち当たる。その壁を乗り越えようと上を見上げるのか…それともうつむき、ただただ呆然と立っているだけなのかはあなた次第。 あなたなら、どうしますか？ ヘレン・ケラーの名言 『人生はどちらかです。勇気をもって挑むか棒にふ…

何事も挑戦してみよう！！何もしなければ、良くも悪くも今と変わらずの人生 アルベルト・アインシュタインの名言 『挫折を経験した事がない者は、何も新しい事に挑戦したことが無いということだ。』 これは、アルベルト・アインシュタインの名言である。 人…

心理学って何？ 心理学とは人の心のはたらきや行動について研究する学問であり、科学的な手法によって研究されています。 心理学をこれから学ぼうと思っている人は、学ぶ目的、目指す目標など明確にしたうえで自分に必要な心理学を学んでいきましょう。 私が…

私は心理学を学び、人生が変わった。 本嫌いだった私が、心理学や自己啓発本を買うようになり、考え方、捉え方が変わり始める。 安心安定が欲しい私は、物事を固く考え、柔軟性には乏しかった。 未来を見据えた生き方はもうやめよう。 そもそも明日のことな…

私が変われたのは、心理学を学んだから。 さぁ、変わろう！その気になれば、いつからでも変われるのです！！ あなたは現状に満足していますか？ ４０歳にもなると、色々な経験を積んできていると思います。 恋愛、結婚、出産、子育て、離婚など…転機がいくつ…

私が心理学を学び、資格取得したいと思ったきっかけは、占い師の方に言われた適職のヒントから、心理カウンセラーになる！と決意したことと、もともと心理学に興味があったから。 この記事では私が実際に自宅で学んだ、通信講座のメリット＆デメリットをお伝…

ポジティブな人もいれば、ネガティブな人もいる。 もともと持っている性質や、育ってきた環境があなたの性格をつくるのです。 ポジティブとは ポジティブとは、積極的なさま。また、肯定的であるさまのことをいいます。 常に物事を肯定的に捉え、前向きであ…

再スタートはいくつからでもできる！！ やり直しに『遅い』なんてないのです。 『遅いかも？』と悩む時間があるのなら『即行動！！』すべきです。 悩む時間がそもそも遅くなる理由をつくっているのだから… あなたがもし、何かやりたいことがある、あの頃に戻…